2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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2748 kcal
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脂質: 84.48g | たんぱく質: 151.59g | 炭水化物: 346.42g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Rama Creme Fine Zum Kochen, Wildreis (Gekocht), Purland Rindergeschnetzeltes, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 夕食: Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. 軽食/その他: Blanchiert Mandeln. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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