2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
|
1444 kcal
|
脂質: 70.40g | たんぱく質: 106.76g | 炭水化物: 93.81g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кокосовое Масло, Яйцо. 昼食: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Лечо, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Лук, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Хлеб. 夕食: Куриный Фарш, Ашан Сухари Сахарные, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Белый Хлеб, Лечо, Мистер Хе Хе из Горбуши, Виктория Карась в Сметане. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|