2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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979 kcal
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脂質: 47.49g | たんぱく質: 29.58g | 炭水化物: 102.67g.
朝食: Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kamps Oberländer. 昼食: REWE Tafeltrauben. 夕食: Bofrost Edles Pilzragout. 軽食/その他: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). もっと...
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体重に変化ありません
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