2018年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
|
1924 kcal
|
脂質: 53.19g | たんぱく質: 161.35g | 炭水化物: 189.39g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Peito de Frango, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 軽食/その他: Mabel Rosquinha de Coco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Biscoito de Queijo, Peito de Frango. もっと...
|
|