2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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1491 kcal
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脂質: 68.50g | たんぱく質: 97.12g | 炭水化物: 127.03g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Каждый День Сыр Сулугуни, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 昼食: Перепел, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. 夕食: Елисей Рыба с Овощами. 軽食/その他: Мёд, Банан. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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