2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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900 kcal
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脂質: 75.64g | たんぱく質: 42.04g | 炭水化物: 13.48g.
朝食: Кокосовые печенья, Глобус Горбуша Балык Х/К, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Киприно Сыр Сливочный. 昼食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты домашние из фарша мироторг. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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