2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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942 kcal
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脂質: 14.35g | たんぱく質: 48.96g | 炭水化物: 152.77g.
朝食: Natur Aktiv Fette Croccanti Segale, Sapori e Piaceri Pop N Fit, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . 昼食: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Patate Crude, Cerati Pasta di Lenticchie, Verza. 軽食/その他: Sapori e Piaceri Pop N Fit, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Pavlakis Yogurt Greco 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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