2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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1115 kcal
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脂質: 43.82g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 131.96g.
朝食: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Рафинад, Курага, Дары Природы Чернослив без Косточек. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Картофельная Запеканка с Фаршем. 夕食: СладКо Конфеты Метелица, Куриная Грудка на Пару, Щи. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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