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Almoço de hoje
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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1307 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 53.08g | 炭水化物: 166.78g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite Integral. 昼食: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterraba Cozida, Arroz Integral, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Suco de Limão. 夕食: Pizza de Queijo, Bauducco Panettone. 軽食/その他: Bauducco Panettone, Café com Leite Integral, Banana Nanica. もっと...
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