|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
|
990 kcal
|
脂質: 36.93g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 117.16g.
朝食: Kepekli Ekmek, Maydanoz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Tulum Peyniri, Kelek. 昼食: Fırında Patates, Tavuk Bage Eti ve Derisi. 夕食: Pide Ekmeği, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Uno Kıtıruno Çok Tahıllı. 軽食/その他: Nescafe İkisi Bir Arada, Ülker Piko. もっと...
|
|