|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
|
1902 kcal
|
脂質: 102.21g | たんぱく質: 113.33g | 炭水化物: 146.78g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). 昼食: Куриная запеканка, Тушеная капуста, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Тушеная капуста, Арбуз, Куриная запеканка. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. もっと...
|
|