2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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1509 kcal
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脂質: 54.56g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 205.41g.
朝食: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Котлета Куриная, Избенка Кус-Кус с Овощами. 昼食: Сабвей Индейка и Ветчина. 軽食/その他: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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