2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
|
1303 kcal
|
脂質: 43.88g | たんぱく質: 57.54g | 炭水化物: 166.99g.
朝食: Gut & Günstig Bierschinken, Meggle Kräuterbutter, REWE Bäcker Brötchen, Brunch Brunch Original, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. 昼食: Maggi Hochzeitssuppe, Semmel. 夕食: Aldi Kochschinken, Salami, Semmel. 軽食/その他: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Äpfel, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. もっと...
|
体重に変化ありません
|