2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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2093 kcal
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脂質: 96.65g | たんぱく質: 83.20g | 炭水化物: 219.35g.
朝食: Burger Landknäcke Sesam, Kaffee mit Milch, Zwergenwiese Paprika Zucchini, Maggi Soße zu Rinderbraten, Metzger Rinderbraten Mager. 昼食: My Muesli Superchocmusli, Frankenland Top. 夕食: Banane. 軽食/その他: Nu3 Oat Energy Bar, Apfel, My Muesli Superfruit Riegel. もっと...
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体重に変化ありません
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