|
Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🌞!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
|
1661 kcal
|
脂質: 76.55g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 167.71g.
朝食: Lyoner, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Philadelphia So Leicht 3%, Golden Toast Dinkel Toast . 昼食: Gugelhupf, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Alnatura Schoko Pudding. 夕食: Knorr Rahm Soße, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Mischgemüse. もっと...
|
|