2018年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
|
1265 kcal
|
脂質: 41.25g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 185.16g.
夕食: Wendy's Fries with Sea Salt (Medium), Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger. 軽食/その他: Rye. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|