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Ich persönlich finde es ein wenig antisozial sehr streng in der Diät zu sein. Muss es aber bleiben, da ich einige abendliche Verpflichtungen und Freizeitbeschäftigungen habe. Bin aber dann doch immer überraacht wie gut es dann geht. Wenn alle aufgehört haben zu fragen und sich daran gewöhnen ist es gar nicht so schlimm da zu sitzen während andere Burger und Co. essen, währenddessen man nichts ist. dafür darf ich mich hoffentlich über eine schönes Pfund weniger freuen 😄
wie macht ihr das so mit Freizeit und der Nahrungsaufnahme währenddessen?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
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1244 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 67.57g | 炭水化物: 148.75g.
朝食: Loose Quäse, Hüttenkäse, Dulano Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: REWE Zaziki, Gurke (mit Schale), Tomaten, Fol Epi Classic, Aldi Krustenschinken, Avocado, 1001 Delights Dürüm. 軽食/その他: Edeka Salzbrezeln. もっと...
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