2018年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
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2585 kcal
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脂質: 128.15g | たんぱく質: 168.23g | 炭水化物: 185.96g.
朝食: Natural Life Cookies com Gotas de Chocolate. 昼食: Yoki Pipoca Cobertura Manteiga Especial, Creme Mel Sorvete de Coco, Manga Palmer, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Friboi Carne Moída Patinho, Pullman Rap10 Fit, Queijo Gorgonzola, Quero Molho de Tomate Tradicional. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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