2018年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
|
2090 kcal
|
脂質: 153.19g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 125.25g.
朝食: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Брест Литовск Сливочное Масло, Роскар Яйцо Экстра, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 昼食: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Лён Коричневый, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|