Давай, брат, не останавливайся, все получится)
2018年 10月 20日 投稿者: niki1243
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litmymra K, сдувался на глазах)))
2018年 10月 20日 投稿者: romson80
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2018年 10月 20日 投稿者: alisad22
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2018年 10月 20日 投稿者: water_flower
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2018年 10月 20日 投稿者: lesnaja_julia
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Вы даже помолодели как-то🔥🔥🔥👍🏽👍🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
2018年 10月 20日 投稿者: GentleRude
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litmymra K, 5-6 раз в день питание, из них два приема пищи это спортпит протеиновый коктейль, и 5 литров воды в день...
2018年 10月 20日 投稿者: romson80
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2018年 10月 20日 投稿者: einbaof1
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litmymra K, вода это помимо приемов пищи...
2018年 10月 20日 投稿者: romson80
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litmymra K, практически все, за исключением картофеля, белого риса, майонеза и сладкой газированной воды
2018年 10月 20日 投稿者: romson80
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litmymra K, прям допрос))) есть в природе одноразовые стаканы с крышкой на 500 мл, так вот 1-а порция, чуть больше половины этого стакана. И вода, вода, вода... От туалета страшно было отходить)))
2018年 10月 20日 投稿者: romson80
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В любом случае все индивидуально...
2018年 10月 20日 投稿者: romson80
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Прямо так радует! Вроде один человек, но ведь совсем другой!!!! Удачи!!! Вот прямо верю, что все получится!
2018年 10月 20日 投稿者: upochka
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Очень круто, прям ваще молодец! Надеюсь, такая оперативность плохо не скажется на здоровье и самочувствии)))
2018年 10月 20日 投稿者: CoachCockroach
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Удачи и успеха в достижении цели. Прежде интересует состав БЖУ и физические нагрузки дневные по расходу ккал и уровню пульса типа средний, выше среднего, почти максимальный.
2018年 10月 20日 投稿者: FidelFF
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вы молодец!!! здоровья Вам!!!
2018年 10月 20日 投稿者: Ann5858
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Очень заметный результат👍
2018年 10月 20日 投稿者: Аленка***
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молодцааааа))))главное не сдаваться!!!!
2018年 10月 20日 投稿者: Анчоус12
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2018年 10月 20日 投稿者: eremanna
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2018年 10月 20日 投稿者: natalyakraskova911
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