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61.6 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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1096 kcal
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脂質: 33.72g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 148.19g.
朝食: Wohltuer Hagebuttenpulver, Alnatura Kokoschips, Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Alnatura Haferflocken. 昼食: Meica Geflügelwiener, Rapsöl, Alnatura Gelbe Linsen, Blumenkohl, Rosenkohl, Möhren. 夕食: Avocadocreme, Möhren, Wallnussmehl, Bio Dinkelmehl , Quark Magerstufe, Wallnussmehl, Bio Dinkelmehl , Quark Magerstufe. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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