2018年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
|
149 kcal
|
脂質: 11.05g | たんぱく質: 11.09g | 炭水化物: 0.68g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|