2018年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
|
1567 kcal
|
脂質: 100.99g | たんぱく質: 68.83g | 炭水化物: 106.69g.
朝食: ВкусВилл Сайра Тихоокеанская Натуральная, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Кокосовое Масло, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 昼食: Лимонный Сок, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|