2018年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
|
1686 kcal
|
脂質: 90.30g | たんぱく質: 26.23g | 炭水化物: 197.80g.
朝食: Mandarine, Baskin Robbins Chocolate Ice Cream. 昼食: Biryani. 夕食: Bananes. 軽食/その他: Crème Chantilly. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|