2012年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 5日:
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1192 kcal
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脂質: 45.64g | たんぱく質: 36.62g | 炭水化物: 95.64g.
朝食: Half-and-Half, Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Creamy Peanut Butter, Vanilla Creme Sugar Wafers. 夕食: Vanilla Wafers, Hearts of Romaine, Avocados, Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Vanilla Creme Sugar Wafers, Cabernet Sauvignon Wine. もっと...
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体重に変化ありません
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