2018年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 56.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
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1079 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 31.71g | 炭水化物: 134.49g.
昼食: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, REWE Mischsalat, Iglo Rahm-Spinat, Davert Grünkern Burger, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). もっと...
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週に1.5 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen lieber Bruno ;-)
2018年 10月 19日 投稿者: Uwe Neff
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Moin Uwe, hast dein Ziel auch erreicht, habe ich gesehen. Alles Gute beim Halten👍👏💪!
Hab ein schönes Wochenende😊
2018年 10月 19日 投稿者: Bruno.Balndas
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Morschä moin Supärborschä ( tschuldige mein Dialekt 🙈😬) Danke … verfolge jez fest wieder mein Ziel … hab auch du ein wundervolles Wochenende 🍂🍁☀️
2018年 10月 20日 投稿者: Uwe Neff
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