2018年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
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1000 kcal
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脂質: 45.25g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 117.34g.
朝食: Pay de Queso. 昼食: Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bolillo, Brócoli, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bolillo. 夕食: Bimbo Mantecadas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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