2018年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
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188 kcal
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脂質: 0.61g | たんぱく質: 24.83g | 炭水化物: 19.54g.
朝食: Clara de Ovo, Iogurte Natural (Leite Desnatado). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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