Переборщила с солью( Сегодня день без соли!
|
56.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
|
1092 kcal
|
脂質: 53.07g | たんぱく質: 82.42g | 炭水化物: 71.14g.
朝食: Кофе с Сахаром, Толстолобик, Картофель Отварной, Льняное Масло, Рыбий Жир Лосося. 昼食: Кофе с Сахаром, Абрикосовые Косточки. 夕食: Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|