2018年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 18日:
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474 kcal
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脂質: 23.00g | たんぱく質: 11.13g | 炭水化物: 55.40g.
朝食: Nutella Chocolate, بينار لبنة, الزبدة, L'usine Burger Buns Plain. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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