|
انا ملتزمه بقالى اسبوعين وعامله صيام متقطع وبحاول اخد سعراتى ومزيدش عنها بس النهارده حاسه انى مش بنزل وجسمى شكله مش بيتاثر اوى اعمل ايه😞😞
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
|
1015 kcal
|
脂質: 28.18g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 145.51g.
朝食: Whole Milk, Oats, Honey. 昼食: Figs , Pasta with Vegetables, Beef. 夕食: Air Popped Popcorn . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|