|
objetivo de macros alcanzado gracias a la cena, venga proteinas!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
|
1428 kcal
|
脂質: 47.12g | たんぱく質: 80.26g | 炭水化物: 177.40g.
朝食: Café con Leche Semi Descremada, Mermeladas y Conservas, Tulipán Margarina, Tostadas. 昼食: Guiso de Lentejas. 夕食: Tostadas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Krissia Palitos de Cangrejo, Tomate Kumato, Salmón Cocinado, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas. 軽食/その他: Dátil. もっと...
|
|