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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1664 kcal
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脂質: 88.51g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 124.00g.
朝食: Café Expresso, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Queijo Minas. 昼食: Tomates Vermelhos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acelga, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Queijo Minas, Ovo, Pão Integral, Acelga, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral (1), Kinder Bueno, Hershey's Chocotubs, Kinder Bueno, Queijo Branco, Abacate, Iogurte Natural. もっと...
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