2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1724 kcal
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脂質: 82.53g | たんぱく質: 96.20g | 炭水化物: 152.42g.
朝食: Sugared or Glazed Doughnuts. 昼食: White Castle Hamburger, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, White Castle Sliders. 夕食: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet. 軽食/その他: Apples, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kwik Trip Cheesy Pepperjack Tornados, Skinny Pop White Cheddar Popcorn. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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