2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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849 kcal
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脂質: 31.48g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 96.13g.
朝食: Овсяноблин. 昼食: Плов с Говядиной. 軽食/その他: Кефир 1%, Красные Яблоки. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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