2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1587 kcal
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脂質: 69.51g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 197.32g.
朝食: Tomates Cherry, Pan de Pita Tostado, Palta Hass, Té Verde, Castaño Sopaipillas. 昼食: Guacamole con Tomate, Zapallo Italiano Relleno, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 夕食: Jumbo Mani con Miel, Tortilla de Zanahoria, Torta Tres Leches, Calzones Rotos. 軽食/その他: Naranjas, McKay Triton. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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