2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
|
1829 kcal
|
脂質: 112.36g | たんぱく質: 98.14g | 炭水化物: 113.26g.
朝食: ВкусВилл Кокосовое Масло, Пятерочка Яблоко Красное , Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Липецкие Яйца Яйца Куриные, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 昼食: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Green Ray Опята Соленые, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Мираторг Буженина "Домашняя". もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|