2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
|
1389 kcal
|
脂質: 82.47g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 118.03g.
昼食: La Laitière Crème Dessert Craquante Chocolat, Baguette, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Fleury Michon Surimi, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Concombre (Pelé), Avocat. 夕食: Baguette, Pierre Schmidt Knacks D Alsace, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Carrefour Bûche de Chèvre, Florette Brocolis Vapeur, Chou-Fleur. 軽食/その他: Poulain Noir Extra. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
Je retrouve mon poids de début août !!!! Enfin si ma balance ne me fait pas de siennes !!!
2018年 10月 17日 投稿者: stephech54
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|