2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
|
1928 kcal
|
脂質: 59.31g | たんぱく質: 84.93g | 炭水化物: 264.13g.
朝食: Янтарь Сыр Колбасный, Славянская Трапеза Печенье Овсяное, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Драники. 昼食: Перекресток Овощи по-Китайски , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Теди Томатный Сок, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Ростик'c - KFC Капучино , Боско Хлебцы Овсяные Защищающие. 夕食: Кофе Хауз Латте. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|