2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1615 kcal
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脂質: 127.78g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 34.26g.
朝食: Kyani新樂思, 安佳 有鹽奶油 (10克), 酮話 麥香海鹽乳酪吐司, 雞蛋（整個）, 安佳 起司片, 紅龍 牛肉漢堡片. 昼食: 安佳 有鹽奶油 (10克), 酮話 麥香海鹽乳酪吐司, 紅龍 牛肉漢堡片, 安佳 起司片, 雞蛋（整個）. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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