2018年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1348 kcal
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脂質: 58.41g | たんぱく質: 80.00g | 炭水化物: 131.53g.
朝食: Zucchero, Cappuccino, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Gallette di Riso. 昼食: Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta. 夕食: Caffè Espresso, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. 軽食/その他: Caffè Macchiato, Pere, Dolcezze del Mattino Muesli con Cioccolato, Yomo Yogurt Bianco Magro Naturale. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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