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Alguien sabe si en algún momento se calma la sed provocada por cetosis, es como estar con resaca todo el tiempo 😂😂
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
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1487 kcal
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脂質: 93.58g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 77.52g.
朝食: Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Gloria Mantequilla Reducida en Grasa sin Sal, Metco Azucar BC, Huevo, Pan Integral, Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3, Café, Lala 70% Mas Proteína Reducida en Grasa Deslactosada. 昼食: Jitomate, Lechuga, Manzana, Metco Azucar BC, Zarzamora, Plátano, Lala 70% Mas Proteína Reducida en Grasa Deslactosada, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pollo Rostizado, Aguacate, Semillas Secas de Chía, Don Zabor Ajonjolí, Miel, Aderezo a la Vinagreta, Aceite de Oliva, Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3. 夕食: Svetia Stevia, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, Sanissimo Salmas, Aceite de Oliva, Huevo, Lala 70% Mas Proteína Reducida en Grasa Deslactosada, Gloria Mantequilla Reducida en Grasa sin Sal, Café, Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3, Pan Integral. もっと...
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2673 kcal
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運動:
ラジオ体操 - 1 時間, トレッドミル - 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Tal vez te están faltando minerales (sodio, potasio, calcio) y eso hace que no te hidrantes. En ceto hay que cuidar el balance electrolítico.
2018年 10月 16日 投稿者: Oswilili
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Muchas gracias 😊, si estoy tomando mucha agua y más en el entrenamiento, lo voy a tener presente. Por cierto, de pura casualidad sabrás si hay manera de cambiar mi foto de perfil?
2018年 10月 16日 投稿者: nath0385
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En la.pagina web de Fatsecret la puedes cambiar. Saludos.
2018年 10月 16日 投稿者: Oswilili
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Agua con limón , poquito bicarbonaro y sal del himalaya!!! pónle hielito y hasta sabe rico! 😁
2018年 10月 16日 投稿者: zumonjaras
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Muchas gracias 😊 zu y owsli!! Bonita noche 👍
2018年 10月 16日 投稿者: nath0385
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Como dice Oswilili cuida tus electrolitos, yo en ocasiones tomo un vaso de Powered Zero (sin azúcar) para ayudarme con ese tema,
2018年 10月 17日 投稿者: Lupita Ro
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2018年 10月 17日 投稿者: larita16
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en dieta cetogenica como reponen el calcio?
2018年 10月 23日 投稿者: larita16
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El calcio y el sodio son los màs fáciles de reponer. El calcio lo obtengo de espinacas, brócoli, acelgas, kale, semillas de ajonjolí y de almendras. Y también consumo queso de vez en vez. 😊
2018年 10月 23日 投稿者: zumonjaras
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2018年 10月 23日 投稿者: larita16
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