94 a 102 1696 Vet: 73,28g | Eiwit: 135,34g | Kolhy: 120,07g middag - r+lhp
|
85.4 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
|
1727 kcal
|
脂質: 195.99g | たんぱく質: 139.84g | 炭水化物: 25.00g.
昼食: Entremont Emmental. 夕食: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Boterhammenworst, Boter (Gezouten), Uien, Varkenslever. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|