2018年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
|
2231 kcal
|
脂質: 140.48g | たんぱく質: 107.98g | 炭水化物: 142.16g.
朝食: ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. 昼食: Данон Актимель Клубника, ВкусВилл Ядра Кедровых Орехов, Котово Овощи Томаты Розовые, Мираторг Буженина "Домашняя", Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
|
|