2018年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
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2029 kcal
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脂質: 126.59g | たんぱく質: 122.39g | 炭水化物: 90.18g.
朝食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Gorgonzola. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Manga Palmer. もっと...
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体重に変化ありません
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