2018年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
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326 kcal
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脂質: 9.28g | たんぱく質: 12.75g | 炭水化物: 52.64g.
朝食: Яблоко, Сваля Творог 9%, Мёд, Кофе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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