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Por hoje ✅
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1450 kcal
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脂質: 67.91g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 136.86g.
朝食: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Mamão Papaia, Café Expresso, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 昼食: Alface Americana, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango. 夕食: Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Pão Integral, Cambi Queijo Minas Frescal Light. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Kit Kat Chunky Peanut Butter, Café Expresso, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Hershey's Hershey's Mais. もっと...
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