demi wisuda bisa pake kebaya cantik 💪😂😅
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65.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 16日:
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1372 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 82.61g | 炭水化物: 132.34g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Lumpia Udang, Kerupuk Makanan Ringan. 昼食: Ikan Kembung, Pepaya, Saus Lada atau Pedas, Seledri, Daun Bawang, Bawang Merah, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tahu Kukus. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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