2018年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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182 kcal
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脂質: 12.30g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 5.00g.
朝食: Muffato Pão de Queijo, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Sadia Meio da Asa Tulipa. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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