2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1236 kcal
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脂質: 25.41g | たんぱく質: 88.61g | 炭水化物: 161.70g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino, Ponnath Schinkenbraten, Kamps Roggenbrötchen. 軽食/その他: Büsch Weckmann mit Rosinen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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